Handballübung: slalom-aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , aufwärmen , aufwärmen , aufwärmen , aufwärmen , aufwärmen , aufwärmen , spiele

Slalom-aufwärmen

Ausführung
  • Die Spieler stehen in einer Reihe mit einem Abstand von 1 Meter zueinander.
  • Der Spieler, der als letzter in der Reihe steht, slalomt zwischen den anderen hindurch nach vorne.
  • Der Spieler sprintet, bis er oder sie vorne steht.
  • Danach wiederholt der nächste Spieler, der hinten steht, die Aktion.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

4
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren