Handballübung: variationen des tempogegenstoßes

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Variationen des tempogegenstoßes

Ausführung
  • In beiden Toren steht eine Torhüterin.
  • Bälle liegen auf beiden Seiten neben dem Tor verteilt.
  • Auf das Zeichen des Trainers startet eine Spielerin (Rot 1) den Tempogegenstoß.
  • Rot 1 erhält den Ball knapp über der Mittellinie zugespielt, möglicherweise über einen zusätzlichen Anspielpunkt.
  • Sobald Rot 1 zum Abschluss ansetzt, startet die Spielerin auf der anderen Seite (Blau 1) den Tempogegenstoß.
  • Nachdem alle Spielerinnen an der Reihe waren, wird die Übung in Zweiergruppen ausgeführt.
  • Wenn alle an der Reihe waren, wird die Übung als komplette erste Reihe ausgeführt.
  • Achten Sie dabei auf die Änderung der Laufrichtung.
Optional
  • Ab der Ausführung in Zweiergruppen kann nach dem Angriff in der folgenden Tempogegenstoßsituation zurückverteidigt werden.
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Merkmale der Übung

8
20
Benötigte Materialien:
20
Geeignet für folgende Stufen:
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren