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Handballübung: wechsel und sprungwurf
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
ballkontrolle
,
werfen
Wechsel und Sprungwurf
Linker Spieler von der Mauer spielt Pass zum startenden MO,
alle Spieler in der Mauer verbarrikadieren die entsprechenden Verteidiger
MO übt Druck auf die rechte Seite von MA-l aus,
was MA-l dazu bringt, sich mit ihr zu bewegen und zusätzlichen Raum am Kreis zu schaffen,
MO spielt Pass in den Rücken der Start-RO
RO nutzt den Raum und schließt mit einem Sprungwurf ab.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
13
Maximale Anzahl von Spielern
13
Benötigte Materialien:
Bänder
6
Kugel
1
Geeignet für folgende Stufen:
U14
U15
U16
U17
U18
U19