Handballübung: zwei-gegen-zwei auf geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , zustand

Zwei-gegen-zwei auf geschwindigkeit

Aufstellung
  • Verteile das Team auf zwei Ecken.
  • Ein Zweierteam beginnt mit der Verteidigung.
Ausführung
  • Das erste Zweierteam spielt den Ball zum Torwart und läuft einen halben Tempogegenstoß.
  • Das Zweierteam erhält den Ball vom Torwart kurz vor der Mittellinie zugespielt.
  • Spiele zwei-gegen-zwei aus.
  • Nach dem Abschluss startet das nächste Zweierteam aus der Ecke und läuft einen halben Tempogegenstoß.
  • Gleichzeitig rennen die vorherigen Angreifer zur Mittellinie und werden zu Verteidigern.
  • Der Torwart nimmt den Ball so schnell wie möglich und spielt ihn zu den neuen Angreifern.
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Merkmale der Übung

6
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U14
U15
U16
U17
U18
U19