Korfball übung: aufwärmen von ballkontrolle und schießen

Geeignet für folgende Techniken: schotte , zustand

Aufwärmen von Ballkontrolle und Schießen

  • 1 Spieler steht unter dem Korb.
  • Der Schütze steht etwa 3/4 Meter vor dem Korb.
  • Der Schütze bewegt sich nach rechts und nimmt den Ball mit der Außenhand auf.
  • Schnell stellt er sich für den Schuss richtig auf und schießt aus dem Gleichgewicht, dies muss schnell geschehen.
  • Am Anfang diese Übung noch auf zwei Beinen, eventuell auf einem Bein.
  • Nachdem der Ball gefangen ist, bewegt sich der Spieler nach links und alles wiederholt sich.
  • Maximal 5 Schüsse pro Person und dann wechseln.

Eigenschaften der Übung

4
16
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: