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Korfballübung: laufbahn
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
Laufbahn
von Kegel zu Kegel und zu verschiedenen Stangen gehen.
riskieren Sie es, wenn Sie 5x Sit-ups verpassen.
Wiederholen Sie diese Runde, wenn sich Ihre Kondition und Ihr Niveau verbessern. 3x
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Durch den Ball
Rückstoß
Schotte
Strom
Verteidigung
Weitergabe
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
30
Benötigte Materialien:
Bälle
4
Hut
30
Korb
4
Pfahl
4
Platte
4
Geeignet für folgende Stufen:
U20
U21
U22
Senioren