Korfballübung: laufbahn

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Laufbahn

  • von Kegel zu Kegel und zu verschiedenen Stangen gehen.
  • riskieren Sie es, wenn Sie 5x Sit-ups verpassen.
  • Wiederholen Sie diese Runde, wenn sich Ihre Kondition und Ihr Niveau verbessern. 3x

Merkmale der Übung

1
30
Benötigte Materialien:
4
30
4
4
4
Geeignet für folgende Stufen:
U20
U21
U22
Senioren