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Korfballübung: ratten und raben sprintspiel
Geeignet für folgende Techniken:
durch den ball
Ratten und raben sprintspiel
Organisation
Paare stehen auf beiden Seiten einer Linie in der Mitte der Halle.
Die Nummern 1, etwas links von der Linie, sind die Ratten.
Die Nummern 2, einen halben Meter rechts von der Linie, sind die Raben.
Es gibt einen Meter Abstand zwischen den Ratten und den Raben.
Ausführung
Der Trainer ruft 'Ratten' oder 'Raben' in zufälliger Reihenfolge.
Bei 'Ratten' rennen die Ratten so schnell wie möglich zu ihrer Seite der Halle.
Die Raben versuchen, die Ratten zu berühren.
Wer berührt seinen persönlichen Gegner am häufigsten?
Hinweis
Um es spannend zu halten, lassen Sie das 'r' lange rollen oder machen Sie eine kurze Geschichte daraus.
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Durch den Ball
Rückstoß
Schotte
Strom
Verteidigung
Weitergabe
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Benötigte Materialien:
Springseil
1
Geeignet für folgende Stufen:
U6
U7
U8
U9
U10
U20
U21
U22
Senioren