Korfballübung: schießen mit nachträglichem auftrag

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Schießen mit nachträglichem Auftrag

  • Gruppen von 2,
  • Sie erhalten einen Auftrag,
  • Machen Sie zunächst zum Abschluss 2x die Konditionszuordnung,
  • 2. bereit 4x,
  • Die letzte wurde 8 Mal durchgeführt,
  • wie Liegestütze, Planken.
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Merkmale der Übung

8
8
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U20
U21
U22
Senioren