Pylonen stehen in einem Quadrat um den Korb herum.
Auf zwei der vier Pylonen liegt ein Ball.
Zwei Rebounder stehen innerhalb des Quadrats.
An zwei der vier Pylonen steht ein Schütze.
Ausführung
Beim Startsignal rennen die Schützen zur Pylone rechts von ihnen, wo ein Ball liegt.
Nach dem Schuss laufen die Schützen weiter zwischen den Pylonen.
Wenn kein Ball auf der Pylone liegt, laufen sie weiter, bis sie eine Pylone mit einem Ball finden, der dort von den Reboundern platziert werden muss.
Bei einem Treffer wechselt der Schütze mit dem Rebounder, mit dem er ein Paar bildet.
Es wird in Gruppen von vier Personen zusammengearbeitet, mit Paaren für mehr Struktur.
Schießen und Rebounden für eine Minute, dann die Position wechseln und direkt weitermachen.
Ein Wettbewerbselement kann hinzugefügt werden, indem man gegeneinander antritt, wobei jeder Schütze maximal viermal schießt. Unabhängig vom Treffer bleibt der Wechsel Pflicht.
Variationen
Verändere die Entfernung der Pylonen für Abwechslung.
Füge einen Laufparcours zwischen den Pylonen hinzu für längere Laufwege.
Spieler dürfen die Laufrichtung wechseln, um schneller zu einem neuen Ball zu gelangen.