Korfballübung: startübung: wurf und durchlaufball

Geeignet für folgende Techniken: durch den ball , schotte , zustand

Startübung: wurf und durchlaufball

Aufstellung
  • Stellen Sie 2 Pfosten gegenüber mit einem Abstand von 12 Metern auf.
  • Platzieren Sie in der Mitte, 6 Meter von jedem Pfosten entfernt, 2 Schützen.
  • Stellen Sie unter jedem Pfosten 2 Abpraller auf.
  • Platzieren Sie auf der anderen Seite der Pfosten, in 8 Metern Entfernung, ein Hütchen.
Ausführung
  • Die beiden Schützen beginnen mit dem Schießen auf den Korb.
  • Der Schütze, der zuerst 3 Tore erzielt, klopft dem anderen Schützen auf den Rücken.
  • Der gewinnende Schütze sprintet zu seinem Hütchen und macht einen Durchlaufball.
  • Danach kehrt er zum Hütchen zurück für den nächsten Durchlaufball, bis 3 Durchlaufbälle erzielt sind.
  • Der verlierende Schütze sprintet zuerst zum Hütchen seines Gegners, dann zu seinem eigenen Hütchen, bevor er mit den Durchlaufbällen beginnen kann.
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Merkmale der Übung

4
40
Benötigte Materialien:
2
2
2
2
2
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren