Tennisübung: aufschlagtechnik

Geeignet für folgende Techniken: dienstleistung

Aufschlagtechnik

Korrekte Ballwurf
  • Sorge für einen konsistenten und genauen Ballwurf.
Fußposition
  • Platziere deine Füße in der richtigen Position für Stabilität und Balance.
Hammergriff
  • Verwende den Hammergriff für einen effektiven Aufschlag.
Pronation und Ausschwung
  • Führe eine vollständige Pronation während des Schlages aus.
  • Sorge für einen guten Ausschwung für maximale Kraft.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
4
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11