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Tennisübung: ausbildung der arme
Geeignet für folgende Techniken:
macht
Ausbildung der Arme
Kann auch mit gebeugten Knien durchgeführt werden
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: