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Tennisübung: butter, käse und eier
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Butter, käse und eier
Ziel
Das Ziel ist es, drei in einer Reihe zu platzieren.
Ausführung
Es werden zwei Teams gebildet.
Von jedem Team rennt ein Spieler mit einem farbigen Hütchen und legt dieses in einen Reifen.
Wenn der erste Spieler zurück ist, startet der zweite Spieler des Teams, danach der dritte.
Wenn von jeder Farbe ein Hütchen liegt, darf der vierte Spieler ein farbiges Hütchen verschieben, um drei in einer Reihe zu bekommen.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: