Tennisübung: fußarbeit mit seitlichen gleitbewegungen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Fußarbeit mit seitlichen gleitbewegungen

Ausführung
  • Lassen Sie die Spieler in einer Reihe hinter der Grundlinie stehen.
  • Die Spieler machen nacheinander seitliche Gleitbewegungen in den Doppelfeldlinien.
  • Laufen entlang des Netzes.
  • Verwenden Sie eine Koordinationsleiter.
  • Wiederholen Sie die Serie ein paar Mal.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18