Tennisübung: grundschläge: rückhand im lauf

Geeignet für folgende Techniken: schlaganfall

Grundschläge: rückhand im lauf

Ziel
  • Verbessere die Präzision des Rückhandschlags während der Bewegung.
Anweisungen
  • Beginne im Korridor auf der rechten Seite des Platzes.
  • Führe drei aufeinanderfolgende Rückhandschläge aus.
Übung
  • Erster Schlag: Rückhand parallel.
  • Zweiter Schlag: Rückhand parallel.
  • Dritter Schlag: Rückhand frei, wähle die Richtung, die du bevorzugst.
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Merkmale der Übung

2
3
Benötigte Materialien:
3
4
Geeignet für folgende Stufen:
Senioren