Tennisübung: paralleles schlagen von beiden seiten in der platzmitte

Geeignet für folgende Techniken: zertrümmern

Ziel

Üben des kraftvollen parallelen Schlagens von der Platzmitte bis zur Grundlinie, indem eine Situation simuliert wird, in der der Gegner am Netz steht.

Ausführung

Stelle einen Wagen in die Mitte des Platzes, um die Schlagzone zu begrenzen.
Wirf einen Ball abwechselnd auf die rechte Seite und die Rückhandseite des Spielers.
Der Spieler muss den Ball parallel und kraftvoll zur Grundlinie schlagen.
Wiederhole die Sequenz, um die Präzision und Kraft des Schlages zu verbessern.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

Senioren