Tennisübung: vorbereitung rückhand eindrehen mit schulter und schläger

Geeignet für folgende Techniken: rückhand

Vorbereitung rückhand eindrehen mit schulter und schläger

Ausführung
  • Beginne mit einem Split-Step, wobei du dich auf die Bewegung vorbereitest.
  • Rufe laut, auf welche Seite der Ball kommt, um deine Konzentration zu verstärken.
  • Drehe deine Schultern in Richtung des Balls und bewege deinen Schläger nach vorne.
  • Bewege dich schnell zum Ball, während du die richtige Position für die Rückhand einnimmst.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren