Volleyballübung: 5-1 systempraxis

Geeignet für folgende Techniken: system

5-1 Systempraxis

  • 6 Spieler stellen sich auf dem Feld auf.
  • Den Rest auf der anderen Seite. speichern und gelegentlich einen schnellen Ball durch den Trainer einbringen.
  • Nach 5 Mal umdrehen.
  • oder lassen Sie das Team selbst sparen.
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren