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Volleyballübung: abrundung des angriffs
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Abrundung des Angriffs
Der
Trainer startet einen Ballwechsel.
Die Spieler müssen mit dem Ball umgehen und einen Ballwechsel durchführen.
Alles:
verteidigen
mitlaufen
angreifen
Blöcke
Bedingt
Bewegung zu einem Setzer (an Position 2)
der Zuspieler muss sofort nach dem Satz eine Abwehrposition einnehmen
ist der Angriff außen, müssen die 2 anderen Spieler sofort mitmachen
ist der Angriff in der Mitte, gilt das gleiche.
Alles mit hohem Tempo und hoher Qualität
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Bälle
12
Geeignet für folgende Stufen: