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Volleyballübung: angriffspass
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Angriffspass
Rechts: Rechter großer Schritt, schnelles li/re verbinden für Sprung.
Denken Sie an die Armbewegung.
Beim großen Schritt die Arme nach vorne, beim kleinen Schritt die Arme nach hinten, um die Position einzunehmen (Wölbung), und den Schlag ausführen.
Variante: einen Tennisball werfen
Angriffspass, von der Pylone, rechts, vorne Mitte, hinten.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16