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Volleyballübung: aufwärmübung verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Aufwärmübung Verteidigung
2 Bälle
2 Spieler
Ball wird zwischen den Beinen zum anderen Spieler gerollt
Ball wird dem anderen Spieler zugespielt
Unterhand für sich selbst und Schlüssel für den anderen Spieler
Ball wird zurückgerollt
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Bälle
2
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18