Volleyballübung: aufwärmen mit ball

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen mit Ball

  • Paare
  • Gegen die Wand:
    • Über Kopf und dicht dahinter spielen
    • Untere Hand ( Erster Ball immer obere Hand )
    • Prellball
    • Aufprall und Unterhand
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
2
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18