Volleyballübung: aus der hand schmettern

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Aus der Hand schmettern

  • Der Trainer hält den Ball knapp über das Netz.
  • Die Spieler machen abwechselnd einen Angriffspass, springen hoch und schlagen dann den Ball aus der Hand des Trainers.
  • Holen Sie sich den Ball selbst, in der Ballgrube, schließen Sie die Rückseite.
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16