Volleyballübung: b1. putting-block

Geeignet für folgende Techniken: block

B1. Putting-Block

Organisation:
  • Ein Ball pro Paar.
  • Einer der beiden steht am Netz vor einem Blocker.
  • Der andere Spieler steht auf der anderen Seite des Netzes mit einem Ball auf einer Bank.
Ausführung:
  • Der Spieler am Netz blockt den Ball, indem er ihn mit beiden Händen dagegen drückt.
  • 10 Bälle und dann Aufgabenwechsel.
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
2
10
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren