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Volleyballübung: blockieren und verbinden
Geeignet für folgende Techniken:
block
Blockieren und verbinden
Der Trainer in der Mitte hält den Ball zum Blocken hoch.
Beide blockieren in der Mitte.
Verbindung zur Seite.
Unter dem Netz, wieder blocken.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
14
Benötigte Materialien:
Bälle
2
Geeignet für folgende Stufen: