Volleyballübung: chaos-spiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Chaos-spiel

Ausführung
  • Verteile die Teams auf beide Spielfeldhälften.
  • Der Trainer wirft den Ball ins Spiel.
  • Die Teams spielen den Ball zueinander.
  • Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, berührt die Grundlinie und kommt wieder ins Spielfeld.
  • Beginne zuerst mit Fangen und Werfen.
  • Wenn das gut geht, gehe über zum echten Spiel mit einer oberen Technik oder unteren Technik.
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren