Volleyball übung: fort knox

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Fort Knox

Tippspiel mit 1 Ticker. Der Rest muss versuchen, die Dehnungsbänder und schließlich den Tennisball entlang zweier Seiten des Quadrats zu fangen.
  • Wenn der Ticker dich ankreuzt, musst du das Stretchingband zurücklegen und es erneut versuchen.
  • Das Spiel kann schwieriger gestaltet werden, indem man z. B. das Quadrat vergrößert oder diejenigen, die getippt werden, aus dem Spiel nimmt.

Eigenschaften der Übung

4
5
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: