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Volleyballübung: herausforderung mit schwierigen bällen
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
zustand
Herausforderung mit schwierigen bällen
Ausführung
Der Trainer steht am Netz und wirft schwierige Bälle.
Ein Spieler steht im Feld und muss die Bälle dreimal hintereinander berühren.
Wenn dies nicht gelingt, wird die Übung fortgesetzt, bis es gelingt.
Die übrigen Spieler stehen rund um das Feld, um die Bälle aufzufangen und in den Wagen zurückzulegen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Bälle
7
Geeignet für folgende Stufen:
U10
U11
U12
U13
U14