Volleyballübung: junioren aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Junioren aufwärmen

Vorbereitung
  • Nutze ein halbes Spielfeld.
  • Platziere Hütchen an der Grundlinie mit einem Tennisball darauf.
  • Platziere genauso viele Hütchen am Netz.
Ausführung
  • Lasse die Spieler mit dem Tennisball zum gegenüberliegenden Hütchen rennen.
  • Lasse sie dort den Ball für 2 Sekunden auf das Hütchen legen.
  • Lasse sie den Ball wieder aufnehmen und zum Anfangshütchen zurückrennen.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: