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Volleyballübung: laden sie
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Laden Sie
1 Spieler am Netz.
Jeder hat einen Ball und der Vordermann hat keinen Ball.
Der Ball wird Ihnen von der Person hinter Ihnen zugespielt.
der Verteiler gibt einen Aufbau nach außen und später auch zur Mitte hin.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
6
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16