Volleyballübung: maßgeschneidert für das tauchen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Maßgeschneidert für das Tauchen

  • Die Spieler haben einen Ball und dribbeln durch die Halle.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball und fangen ihn.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball zu einem Freund.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball in die Höhe und müssen ihn versenken.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball vor sich hin und müssen nach dem Ball tauchen.
  • Für jedes Kommando ein anderes Kommando. Nach dem Kommando dribbeln sie weiter.
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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11