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Volleyballübung: reif
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Reif
Ein Reifen pro Spieler.
nur auf dem Gebiet.
Der Ball wird vom Trainer geworfen.
Der Ball muss durch den Reifen gehen, bevor er den Boden berührt.
Danach mit zwei Spielern einen Reifen. Ball kann einmal aufspringen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
8
Benötigte Materialien:
Reif
6
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14