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Volleyballübung: schaltung
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Schaltung
2 Beweglichkeitsübungen
2 Reaktionsübungen
1,5 Minuten pro Runde
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
9
Benötigte Materialien:
Bälle
3
Spielfiguren
8
Geeignet für folgende Stufen: