Volleyballübung: schnelle rotation

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Schnelle Rotation

Nach jedem Angriff wird eine (1) Position gedreht.

Die Regeln des Spiels

  • so viele wie möglich zu dritt (zu zweit oder zu viert ist nicht falsch)
  • nur Oberhand oder Unterarm (kein Schmetterschlag)
  • Aufschlag auf der Seite, auf der der Ball daneben geht
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Merkmale der Übung

8
16
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren