Volleyballübung: schnelles aufstehen

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Schnelles Aufstehen

  • 3 Spieler liegen auf dem Boden
  • Trainer schlägt den Ball auf den Boden und
  • dann stehen sie auf
  • und sie spielen den Ball zu dritt über das Netz.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

3
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18