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Volleyballübung: service und rallye
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
dienst
Service und Rallye
3 Teams schlagen sich gegenseitig in aller Ruhe auf, A schlägt gerade durch
Zwei Verteidiger, B spielt einen Unterhandpass zu C
C gibt einen Aufschlag, vorzugsweise mit der Rückhand, und spielt den Ball zu B zurück.
B spielt den Ball über das Netz
Wechsel nach 5 guten Bällen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14