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Volleyballübung: smashball
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Smashball
2 Mannschaften, 1 mit Bändern und 1 Ball und 2 Matten.
Du wirfst den Ball um und darfst
nicht
mit ihm laufen.
Du kannst ein Tor erzielen, indem du den Ball von einem Aufwurf vor dir auf die Matte wirfst.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Benötigte Materialien:
Bänder
10
Dicke Matte
2
Geeignet für folgende Stufen:
U10
U11