Volleyballübung: system

Geeignet für folgende Techniken: system

System

  • Aufstellung von 6 Spielern auf einer Seite des Netzes.
  • Marit auf 2, Minke auf 3, Anne auf 4, Daniek auf 5, Emma auf 6, usw.
  • Auf der anderen Seite 3 Blocker und der Rest wird aufschlagen. Sobald Sie Ihren Dienst angetreten haben, beginnen Sie mit der Verteidigung.
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Merkmale der Übung

9
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren