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Volleyballübung: tauchmatte
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
abkühlung
Tauchmatte
Teilen Sie die Spieler in zwei Teams ein.
Jedes Team hat seine eigene Matte, die es so schnell wie möglich auf die andere Seite bringen muss, indem es abwechselnd auf die Matte springt.
Wer zuerst die andere Seite erreicht, hat gewonnen!
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Matt
2
Geeignet für folgende Stufen:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18