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Volleyballübung: verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Verteidigung
Der Trainer steht auf einer Stange,
4 Damen in der Verteidigung.
Der Trainer schlägt den Ball über das Netz.
Die Damen verteidigen nur, der Rest sammelt Bälle ein.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U8
U12
U13
U14