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Volleyballübung: vierfache verteidiger
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Vierfache Verteidiger
Eine Person am Netz.
Zu viert in der Abwehr spielen sie den Ball jedes Mal zu einer Person am Netz.
Die Verteidiger spielen den Ball unter vier Augen.
Person am Netz variiert mit dem Ball lang kurz der Zuschauer muss sich bewegen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18