Volleyballübung: weiterlaufen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Weiterlaufen

  • Um die Kegel herum und an ihnen entlang gehen
  • Machen Sie entlang der kurzen Seite eine Übung.
  • Zum Beispiel: Knie hoch, Füße gegen den Sitz, Sprint, etc.
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Merkmale der Übung

5
2
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: