Baloncestoejercicio: 1-contra-1-contra-1 rebote

Adecuado para las siguientes técnicas: rebote , bloques

1-contra-1-contra-1 rebote

Posicionamiento
  • Tres jugadores comienzan en la línea de fondo.
  • Un cuarto jugador se sitúa alrededor de la línea de tiros libres y lanza el balón hacia el aro.
Ejecución
  • Los tres jugadores van por el rebote individualmente e intentan encestar el balón.
  • Anotar un punto en la canasta otorga un punto, pero volver a rebotar el balón después de encestar también otorga un punto.
  • El primer jugador que alcance cinco puntos cambia con el jugador que lanza el balón hacia el aro.
  • Se permite el contacto físico.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
4
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20