Baloncesto
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: ataque desde la línea lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
,
ataques
Ataque desde la línea lateral
Formación
Coloca a los jugadores en la formación de triángulo como se muestra en el Diagrama 1.
Ejecución
O2 coloca un bloqueo para O3.
O3 corta hacia la esquina.
O5 coloca un bloqueo descendente para nuestro tirador O2.
O2 corta hacia la parte superior para un posible pase y un tiro de tres puntos.
Si los defensores cambian en el bloqueo descendente de O5, O5 puede tener una ventaja de tamaño.
Después de bloquear, O5 cierra al defensor y busca el pase de saque y una bandeja.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
1
Peones
5
Silbato
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors