Baloncestoejercicio: calentamiento con 2 contra 2 con bloqueo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , defender , ataques

Calentamiento con 2 contra 2 con bloqueo

Objetivo
  • Mejorar las técnicas de ataque y la comunicación al jugar 2 contra 2 con un bloqueo sobre el balón.
Ejecución
  • Comienza con una situación de 1 contra 1, donde el atacante intenta pasar al defensor.
  • Añade un segundo atacante y defensor para una situación de 2 contra 2.
  • El segundo atacante coloca un bloqueo sobre el balón para ayudar al primer atacante a pasar al defensor.
  • Concéntrate en la comunicación entre los atacantes y el uso efectivo del bloqueo.
  • Después de varios ataques exitosos, intercambia los roles entre atacantes y defensores.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

5
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors