Baloncestoejercicio: calentamiento: entradas y tiros

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , calentamiento

Calentamiento: entradas y tiros

Ejercicio
  • Comienza realizando entradas a canasta desde ambos lados de la canasta.
  • Asegúrate de que cada jugador use la técnica correcta y alterne entre la izquierda y la derecha.
  • Después de completar las entradas, continúa tomando tiros desde diferentes distancias alrededor del campo.
  • Concéntrate en la técnica de tiro y el equilibrio.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors