Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
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baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: driblar a lo largo de la línea lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
calentamiento
,
regatea
Driblar a lo largo de la línea lateral
Ejecución
Los jugadores driblan a lo largo de la línea exterior del campo.
En diferentes puntos a lo largo de la línea, un entrenador, coach o asistente se posiciona para intentar interceptar el balón.
Los jugadores pasan al entrenador mediante un amago o cambiando rápidamente de mano. Tienen libertad para elegir.
Deja que los jugadores driblen tanto con su mano fuerte como con su mano débil.
Cuando los jugadores llegan a la canasta, pueden intentar anotar con una bandeja.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14