Baloncesto
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Regístrese en
baloncesto
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: driblar y anotar en un área
Adecuado para las siguientes técnicas:
regatea
Driblar y anotar en un área
Ejecución
Todos tienen un balón.
Todos driblan dentro de un área determinada.
Si te quitan el balón, debes recogerlo y anotar en la otra canasta.
Después de anotar, puedes regresar al área para seguir participando.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12