Baloncestoejercicio: ejercicio de 2-contra-1 más 1

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , condición , defender , ataques

Ejercicio de 2-contra-1 más 1

Formación
  • El grupo se divide en dos equipos y se coloca en la línea lateral a la altura de la línea media.
  • Un jugador azul está listo para defender.
  • Dos jugadores rojos están listos para atacar.
Ejecución
  • Cuando el primer jugador rojo cruza la línea media, el segundo jugador azul, que todavía está en la línea lateral, puede salir.
  • Debe primero rodear el cono antes de poder ayudar a defender.
  • Mientras tanto, el siguiente jugador rojo ya se prepara para defender.
  • Después de una anotación o recuperación de balón, los dos jugadores azules atacan.
  • Los dos jugadores rojos que atacaban se colocan en fila en la línea lateral.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20