Baloncestoejercicio: ejercicio de ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , rebote , sistema , regatea , ataques

Cuatro jugadores se colocan en posición defensiva.
El entrenador lanza el balón contra el tablero.
El jugador 4 coge el rebote y pasa el balón al jugador 2.
El jugador 2 recibe el balón:
- Recibe el balón y observa.
- Regatea hacia el carril justo al lado del círculo central.
Jugador 1 en el lado del balón:
- Esprinta hacia el carril próximo a la línea de banda y mira por encima de su hombro interior para mantenerse a distancia de pase.
- Es la primera opción en el inicio de la ruptura rápida.
Jugador 3 en el lado sin balón:
- Esprinta hacia el carril próximo al círculo central y mira por encima del hombro interior para permanecer dentro del rango de pase.
- No atraviesa el círculo central si no puede ir a anotar.
El jugador 4 puede ir a coger el rebote.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bola